Laugardagstímar

Fríir tímar fyrir meðlimi Klasans alla laugardaga kl.10:30

Mismunandi hvað er í boði í hvert skipti. Minni á það vikulega á Facebook síðunni minni ,,Sissa Bjarglind Íþróttafræðingur'' , Fylgdu mér þar til að sjá uppfærslurnar eða skelltu þér í fría æfingarhópinn minn ,,Þjálfun hjá Sissu Bjarglindi''

Hörkutímar

Sem henta bæði þeim sem þurfa að fara varlega og þeim sem vilja taka virkilega vel á því.

Taktu ábyrgð á eigin heilsu. Mættu í tíma!

Þriðji hver tími

Er liðkunartími þar sem við nýtumst við nuddrúllur, bolta og teygjum á.

Þú ferð slakari og liðugri úr þeim.