,,Þetta námskeið breytir því hvernig maður hugsar um mataræði og lífsstíl til lengri tíma.

Ég hélt sjálf að ég væri að borða frekar hollt og jafnvel að ég væri að fá nóg prótein, en raunin var allt önnur. Ég var í raun langt frá því að uppfylla næringarþarfir mínar, sérstaklega þegar kemur að próteini.

Sissa aðlagaði mataræðið mitt að mínum þörfum og markmiðum, sem hentaði mér mjög vel. Þetta er nálgun sem tekur mið af einstaklingnum.

Sissa er dásamleg, hvetjandi og styðjandi á allan hátt. Hún byggir mann upp þegar markmiðin nást ekki, sem skiptir gríðarlega miklu máli.

Stuðningurinn í gegnum allt ferlið er líka frábær. Vikulegir tölvupóstar, Facebook hópurinn og efnið inni á námskeiðssvæðinu halda manni við efnið.

Ég lærði ótrúlega margt á námskeiðinu, bæði um næringu og sjálfa mig og ég get heilshugar mælt með Lífsstílspakkanum hjá Sissu.''